心理学

自己否定型の人が多い日本

日本人は、自己否定や自己嫌悪が強い人がとても多いと感じます。とにかく自分を悪し様に言ったり、自分を貶めたりする発言の多さには率直に驚きます。ご本人たちは自覚がな…

心理学

自分をちゃんと守れる人が大人

日本人には境界線の意識が著しく欠落しています。境界線が明確になっている人であれば、上に挙げたような言動をする人とは付き合わないだけの分別を持っています。相手が自…

心理学

パターンを手放す勇気を持つ

私たち人間は誰しも無数の言動パターンを持っています。そのほとんどは、幼少期において養育者との人間関係の中で身に着けた「生存戦略」です。幼少期には自分の利益となっ…

心理学

自分軸で生きるために必要なこと

ブレない自分軸で生きること、自分らしく生きることとは、誰かの言うことや世間・社会の言う事にではなく、「自分の信念に従って生きる」ということです。「信念」というと…

心理学

「自分は毒親かも」と思う方へ

ネット上に弁護士の方が書いたとても良い文章を見つけましたのでシェアしたいと思います。是非多くの方に読んでいただきたいと思います。親御さんにとってはかなり耳の痛い…

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